Perché fare shopping per un giorno è un grosso errore quando crei il guardaroba dei tuoi sogni

Non c'è niente di meglio che andare a comprare vestiti nuovi. Che tu sia una persona che si attiene ai classici come i jeans e una camicia bianca, o che tu preferisca seguire le tendenze dell'abbigliamento di ogni stagione, lo shopping di vestiti ti dà la possibilità di rendere il tuo guardaroba nuovo di zecca, unico. , e un passo avanti verso la collezione dei tuoi sogni. A volte - e molti di noi sono colpevoli di questo - compriamo un capo di abbigliamento che non ci sta bene in quel momento con la speranza che si adatti un giorno in futuro. Scegliamo il vestito troppo attillato perché lo adoriamo e abbiamo intenzione di perdere peso. Altre volte, cerchiamo qualcosa di troppo grande o troppo lungo, con la speranza di riuscirci miracolosamente.

"Tenere vestiti che non si adattano ha un effetto estremamente angosciante", ha detto a Bustle l'attivista e influencer per l'accettazione del grasso Clare Sheehan. "È tortuoso vagliare gli scaffali dei vestiti che non puoi più indossare giorno dopo giorno: vestirsi velocemente diventa un esercizio tossico che alimenta disprezzo per se stessi e vergogna... Vivere una vita piena nel corpo che hai ora è possibile. Ma tenere abiti che ci fanno sentire inadeguati, vergognosi o impotenti ci impedisce di uscire di casa per viverla." Quando ci permettiamo di conservare o acquistare nuovi vestiti che non ci vanno bene, ci predisponiamo alla delusione. Non è solo l'errore di sprecare denaro, ma un errore nel modo in cui questo ci influenza negativamente.

È importante ricordare che i vestiti non dovrebbero accumularsi nell'armadio raccogliendo polvere, aspettando che tu ci entri. I vestiti dovrebbero essere indossati. Naturalmente, tutti hanno quell'abito da occasione speciale che potrebbe non essere molto indossato. Anche se è così, se un evento richiedesse quell'outfit domani, dovrebbe adattarsi in modo appropriato e dovresti essere in grado di indossarlo. Questo è qualcosa che dovresti ricordare a te stesso ogni volta che vai a fare shopping. Se non può essere indossato adesso, sai se sarai mai in grado di indossarlo? Se non potrai mai, come ti sentirai con te stesso? Arrabbiato, deluso, frustrato? Probabilmente tutti e tre e più.

Il goal shopping è solo un altro modo in cui lasciamo che la società ci dica che dobbiamo cambiare per adattarci non solo alle dimensioni di qualcosa, ma al mondo che ci circonda. Il fatto è che non abbiamo bisogno di cambiare. Se i vestiti non ti vanno bene, non comprarli. Non dovremmo mai alterare il nostro corpo per un vestito o qualsiasi capo di abbigliamento, non importa quanto bello possa essere.

I vestiti hanno un modo meraviglioso di influenzare il modo in cui ci sentiamo riguardo a noi stessi. Uno studio del 2012 pubblicato sul Journal of Experimental Social Psychology ha indicato che ciò che le persone indossano influenza direttamente il modo in cui pensano a se stesse. Quando indossiamo qualcosa che ci fa sentire bene, la nostra mentalità si sposta verso una mentalità di fiducia e maggiore autostima. I ricercatori chiamano questa “cognizione rivestita”, citando che sia l’esperienza di indossare determinati vestiti sia il significato degli indumenti hanno influenzato positivamente i partecipanti allo studio.

Poiché l'abbigliamento della taglia giusta può davvero rivoluzionare la nostra giornata e farci sentire come se potessimo conquistare il mondo, non ha senso acquistare vestiti "un giorno". Sentirti orgoglioso di te stesso, grazie ai tuoi vestiti, è qualcosa che dovresti ricordarti ogni volta che ti trovi in ​​un negozio per fare un acquisto. Ti meriti quell'esperienza e non puoi averla se acquisti per il futuro.